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インフルエンザ | 東洋精密工業株式会社 - フォトエッチング 金属エッチング 回路基板 フォトマスク 奈良県 国内生産

全国的にインフルエンザが流行しつつあります。
当社でも流行の兆しが見え始めているので、しっかり対策したいと思います。

主な予防策としては、

①流行前のワクチン接種
②外出後の手洗い等
③適度な湿度の保持
④十分な休養とバランスのとれた栄養摂取
⑤人混みや繁華街への外出を控える

等が挙げられます。(厚生労働省HPより)

私が普段意識しているのは、こまめな水分補給ですね。
目安は、20分ごとに水分補給すること。
喉の粘膜に付いたウイルスを洗い流し、胃酸で分解するため、インフルエンザ予防に効果的です。

昨年、不覚にもインフルエンザにかかってしまいましたので、今年こそ、かからないように気を付けたいと思います。
皆さまも出来る予防策から取り組んで、インフルエンザにかからないよう、お気を付けください。

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